Bien-être

6 clés pour vivre plus longtemps !

À 44 ans, Jillian Michaels, experte reconnue en conditionnement physique et en nutrition, définit le vieillissement avec élégance. Pour certains, elle donne même l’impression que le processus est simple. En fait, elle a tenu pour acquis les choix de mode de vie saine qu’elle fait quotidiennement jusqu’à ce qu’elle commence à écouter le point de …

Santé

Quelle est la différence entre l’amygdalite et l’angine streptococcique ?

Vous avez peut-être entendu les termes amygdalite et angine streptococcique utilisés de façon interchangeable, mais ce n’est pas exact. Vous pouvez avoir une amygdalite sans angine streptococcique. L’amygdalite peut être causée par une bactérie du groupe A, responsable de l’angine streptococcique, mais elle peut aussi provenir d’autres bactéries et virus. Symptômes L’amygdalite et l’angine streptococcique …

Nutrition

6 façons recettes pour rendre les nouilles instantanées bonnes et saines !

Confortable, convivial et rapide : lorsque les contraintes de temps nous dépassent, les nouilles instantanées sont parfaites à tous points de vue, sauf pour le facteur santé. La plupart des variétés ultra-pratiques sont excessivement transformées, frites dans de l’huile de palme et contiennent des sachets d’arômes remplis de sodium et d’additifs Mais même lorsque le confort rapide est la …

Bio

Les remèdes naturels contre les allergies des enfants

Les remèdes naturels contre les allergies des enfants Qu’est-ce qui se passe avec vos enfants ? Vous avez peut-être remarqué une tache rouge sur la peau de votre fils après qu’il ait joué dans le parc. Vous entendez peut-être votre fille éternuer après avoir peloté le chat de votre voisin. Ou vous remarquerez peut-être que …

Santé

Pourquoi certains adultes ont besoin d’être revaccinés contre la rougeole ?

Vaccin contre la rougeole, pourquoi il est indispensable pour certains adultes ? Les épidémies de rougeole ont touché plusieurs départements au cours des dernières années. La récente flambée de rougeole a fait exploser la demande de vaccins. Toute personne qui n’a pas été vaccinée est priée de se faire vacciner, mais les personnes qui l’ont …

Nutrition

Les aliments conseillés pour une grossesse saine

Savoir ce qu’il faut manger (et ce qu’il ne faut pas manger) durant la grossesse peut s’avérer délicat lorsque vous mangez au restaurant, mais notre aide-mémoire pratique peut vous aider à commander un repas sain. J’ai été surprise de constater à quel point les repas au restaurant sont devenus stressants lorsque j’étais enceinte, et je …

Santé

Athlètes accomplis qui souffrent d’asthme

L’asthme n’est pas un obstacle pour les sports de haut niveau On pourrait croire que les athlètes d’élite n’ont jamais d’asthme. Après tout, les athlètes ont besoin d’un approvisionnement robuste en oxygène pendant leurs compétitions. Et des symptômes comme la respiration sifflante et la toux peuvent sembler empêcher quelqu’un de s’entraîner et d’atteindre le sommet …