Santé

L’extinction comme technique pour éliminer les comportements

Chaque enfant (et chaque famille) est un monde différent. Tous les enfants n’ont pas la même personnalité, et toutes les dynamiques familiales ne sont pas les mêmes. Ce sont les parents qui doivent choisir, parmi toutes les techniques et stratégies disponibles, celles avec lesquelles ils se sentent le plus identifiés. Aujourd’hui, nous allons parler de l’un d’entre eux : l’extinction.

L’objectif de l’éducation est de guider les enfants pour qu’ils apprennent à gérer la frustration et sélectionner des comportements utiles à réaliser en leur sein.

Toutefois, il arrive que nous trouvions les enfants émettent des comportements inadaptés qui entraînent des problèmes sur le plan personnel, social, familial et scolaire. Des enfants qui nous désobéissent, nous insultent ou nous défient constamment.

Notre rôle dans cette situation sera de les aider à remplacer ces attitudes contradictoires par des attitudes plus saines et adéquat. Mais nous devons toujours le faire avec respect et affection, en fuyant la violence et la punition. Gardons à l’esprit que les petits apprennent encore à vivre.

L’importance des soins

L’une des techniques qui peut le plus nous aider dans ce processus est l’extinction. Cette partie de la base tout Les comportements répétés le font parce qu’ils sont renforcés d’une manière ou d’une autre. L’objectif sera donc d’éliminer les renforts qui récompensent et entretiennent les comportements conflictuels.

Il n’est peut-être pas facile de voir comment nous récompensons cette attitude négative. Il est certain que lorsqu’un tel comportement se manifeste, nous réprimandons l’enfant ou le punissons d’une manière ou d’une autre. Ce qui nous manque, c’est que L’attention de papa et maman est l’un des plus grands renforçateurs qui existent pour un enfant.

Les adultes ont tendance à prêter plus d’attention aux transgressions et le mauvais comportement des enfants, parce que ce sont eux qui ennuient et déplaisent, et nous négligeons le bon comportement. L’enfant comprend alors que la façon d’attirer l’attention est de se comporter de manière incorrecte.

Comment appliquer l’extinction

Extinction propose, précisément, attirer l’attention sur les comportements que nous voulons éliminer. Ne leur répondez pas, ne les grondez pas, ignorez-les complètement. Cette technique doit toujours être accompagnée d’un renforcement positif de tout autre comportement approprié que l’enfant émet, sinon il peut se sentir ignoré.

Il ne s’agit pas de punition ou de vengeance. Nous n’allons pas détourner notre attention de lui parce que nous sommes en colère. Nous allons simplement concentrer notre attention sur les comportements positifs et souhaitables. Nous allons vous aider, par amour, à remplacer une attitude par une autre.

Si, par exemple, un enfant donne des coups de pied parce que nous avons éteint la télévision, nous n’allons pas nous disputer avec lui, nous n’allons pas le gronder pour qu’il pleure. Ignorons ce comportement indésirable et essayons de réorienter l’enfant en proposant de jouer à un jeu de société avec nous.

Si sa colère persiste, nous devons lui expliquer, avec calme et amour, que on ne va pas s’occuper de lui tant qu’il pleure et crie encore. Que nous serons heureux de parler et de jouer avec lui quand il se calmera et nous parlera bien.

Dès que l’enfant parvient à se calmer et à s’adresser à nous sur un ton normal, nous devons l’accueillir avec un sourire et le récompenser maintenant avec toute notre attention et notre amour.Enfant ayant un bon comportement grâce à l'extinction.

Les clés à garder à l’esprit

  • L’enfant doit connaître les conditions dès le début. Il est très important d’expliquer clairement que vous devez parler et demander des choses de manière calme et polie. Et que nous ne l’assisterons pas lorsqu’il le fera en pleurant ou en criant.
  • Il est essentiel d’être constant et cohérent dans l’application de cette technique. Si nous nous contentons d’ignorer ce comportement à certains moments et d’y prêter attention à d’autres, nous procéderons à un renforcement intermittent qui aggravera la situation. Nous devons être fermes en ignorant toujours l’attitude négative et en récompensant toujours l’attitude positive.
  • Cette procédure, bien que ce soit vraiment efficace, cela prend du temps. Par conséquent, nous ne pouvons pas l’utiliser dans des comportements qui nécessitent une élimination immédiate. Par exemple, si l’enfant va mettre ses doigts dans une prise, nous ne pouvons pas l’ignorer, nous devons agir.
  • Il convient de garder à l’esprit que, lorsque vous commencez à appliquer cette technique, en général, il y a une augmentation temporaire des comportements non désirés. C’est normal et nous devons rester fermes jusqu’à ce que l’enfant comprenne que c’est la nouvelle famille qui fonctionne et cesse son mauvais comportement.

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