La prévalence de la surcharge pondérale chez les enfants augmente de façon inquiétante depuis des décennies. En plus des problèmes physiques, les conséquences psychologiques d’un poids socialement inadéquat peuvent être dévastatrices.
Les enfants sont de plus en plus conscients de leur image corporelle dès leur plus jeune âge. La pression sociale et le souci de l’image pèsent sur leur psyché dès leur plus jeune âge. À l’âge de six ans, lorsqu’ils commencent l’éducation formelle, ils ont intériorisé les normes sociales et l’idée qu'”être gros est mauvais”.
La discrimination liée au surpoids chez les enfants
Contrairement aux conséquences du surpoids, les conséquences psychologiques sont étroitement liées à la discrimination et le rejet social. Les enfants ayant un poids non-normatif doivent vivre avec l’absence d’une des qualités les plus précieuses de la société : la minceur.
Par ici, souffrent du stigmate d’être différents, d’être singularisés, critiqués et même blâmés en raison de son état. En effet, il est fréquent que ces petits doivent supporter des commentaires quotidiens qui les étiquettent comme avides, paresseux ou clochards. Il est facile d’imaginer le grand impact que ces expériences peuvent avoir sur une personne encore en formation.
Conséquences du surpoids chez les enfants
Impact sur la personnalité
Des études ont été menées qui montrent une influence du surpoids sur la personnalité des enfants en surpoids. Ces nourrissons sont plus dépendants, surprotégés et soumis. En outre, ils ont tendance à être plus prudents, impressionnables et peu expressifs. D’autre part, les enfants ayant un poids approprié ont tendance à être plus indépendants, plus têtus et plus enthousiastes.
Bien sûr, l’effet du surpoids sur la personnalité est influencé par d’autres facteurs que l’environnement familial et social qui entoure le petit. Toutefois, il s’agit d’un facteur de risque important.
Faible estime de soi
Heureusement ou malheureusement, les enfants en surpoids sont clairement conscients que leur corps n’est ni désirable ni accepté par la société. C’est pourquoi, sont souvent considérés comme inférieurs et ont tendance à se comparer et à se juger sévèrement les uns les autres.
De plus, la comparaison et le jugement ne se limitent pas à leur poids, mais développent une tendance à focaliser l’attention sur leurs qualités négatives et à négliger leurs vertus. Cela construit une mauvaise image de soi qui les accompagnera pendant leur croissance et affectera tous les domaines de leur vie.
Problèmes dans les relations sociales
En raison de leur faible estime de soi, ces enfants se sentira en insécurité dans les interactions sociales. Ils peuvent avoir tendance à s’isoler par crainte d’être rejetés ou exposés. Ils peuvent ne pas vouloir participer à des activités de groupe, faire du sport ou même manifester une réticence à aller à l’école.
A cela s’ajoutent les discriminations et les abus dont ils peuvent être victimes de la part de leurs pairs. Comme nous l’avons dit, les enfants absorbent rapidement les stéréotypes, et certains d’entre eux n’hésiteront pas à attaquer et à déplacer leurs camarades qui ne répondent pas aux normes esthétiques.
Dépression due au surpoids chez les enfants
Une image négative de soi associée à l’isolement social peut pousser les enfants dans des situations extrêmes. Nous devons tous éprouver un sentiment d’appartenance, établir des liens de qualité et obtenir une reconnaissance positive de notre environnement.
Lorsque la situation se prolonge dans le temps, l’enfant peut commencer à ressentir une tristesse et l’apathie conduisant à une dépression clinique. Cette situation nécessitera l’intervention de professionnels, et il est important que les adultes soient vigilants pour apporter leur soutien en cas de besoin.
Nous devons garder à l’esprit que les manifestations de la dépression de l’enfance ne sont pas les mêmes que celles d’un adulte. Les enfants peuvent avoir un comportement agressif avec les membres de leur famille ou leurs pairs qui masque en fait une profonde tristesse et un grand désespoir.
L’alimentation émotionnelle
Il est fréquent dans ces cas qu’un cercle vicieux de tristesse-alimentation se développe qui perpétue le problème. Face à la détresse émotionnelle, de nombreux enfants peuvent se tourner vers la nourriture pour se réconforteren absorbant plus de calories que nécessaire. En outre, la tristesse et l’apathie peuvent conduire à un manque d’activité qui aggrave encore la situation.
Il est vraiment important d’aider nos enfants à distinguer leurs états intérieurs Il est également essentiel de leur fournir des outils pour gérer ces émotions sans recourir à la nourriture ou à d’autres comportements destructeurs.
