Santé

Comment détecter les phobies chez les enfants et les empêcher de progresser

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Élever et éduquer les enfants est une tâche complexe pour laquelle nous n’avons pas d’instructions. A certains moments de leur croissance, des craintes peuvent surgir qui amènent les parents à se demander si cela est normal et évolutif soit il s’agit d’un sujet de préoccupation qui nécessite une intervention.

Si, dans de nombreux cas, ces craintes sont naturelles et passagères, dans d’autres cas, elles peuvent s’intensifier si des mesures ne sont pas prises à temps. Il est donc nécessaire de savoir comment détecter les phobies chez les enfants lorsqu’ils sont dans leur phase initiale.

L’enfance est une étape très importante. À cet âge, les enfants sont comme des éponges, totalement perméables aux informations qu’ils reçoivent de leur environnement.

Pour la même raison, les attitudes qu’ils développent au cours de ces années feront partie de leur personnalité. De même, les outils d’adaptation qu’ils apprendront constitueront une partie fondamentale de leurs compétences de vie.

C’est pourquoi l’action des parents face à une éventuelle phobie de l’enfant est très importante. La manière dont il est traité peut être déterminante pour l’avenir de l’enfant. De cette façon, si, en tant que parents, nous vous offrons les ressources dont vous avez besoin, vous pourrez aller de l’avant et nous empêcherons cette phobie de devenir et affectent votre vie quotidienne.

Comment détecter les phobies chez les enfants ?

L'enfant se ronge les ongles parce qu'il a peur, l'un des moyens de détecter les phobies.

Connaître les craintes de l’évolution

L’essentiel est de savoir quelles sont les craintes typiques et naturelles de chaque étape de la croissance. Il existe certaines craintes liées au développement qui sont communes aux enfants d’un certain âgeIls ont une fonction biologique et disparaissent avec le temps. De manière générale, ils sont les suivants :

  • Jusqu’à six mois : la peur des bruits forts et le manque de soutien.
  • 7-12 mois : peur des étrangers et des de se séparer des principales figures de l’attachement.
  • 1 à 2 ans : ajouter le la peur des blessures physiques, de l’obscurité et les animaux.
  • 3-4 ans : comprend le la peur des phénomènes naturelscomme les tempêtes, et la réticence à l’égard des objets inconnus.
  • 5-6 ans : apparition sur la peur de la maladie ou de faire souffrir des êtres chers. Il y a aussi la crainte que des êtres maléfiques apparaissent dans les ténèbres.
  • 7-8 ans : les craintes sociales commencent, telles que la crainte du ridicule ou du rejet.
  • 9-12 ans : la peur du manque d’acceptation sociale augmente et la la crainte de mauvais résultats scolaires et la peur de la mort.

Distingue la peur de la phobie

La première étape consiste donc à vérifier si la peur est adaptée à l’âge de l’enfant. Mais ce n’est pas suffisant, car il est possible qu’une peur de l’évolution se transforme en phobie. Pour détecter que cela se produit, nous devons examiner les questions suivantes :

  • La peur, l’angoisse et l’inconfort de l’enfant est excessif et disproportionnébeaucoup plus que ce à quoi vous vous attendiez.
  • Le petit essaie d’éviter à tout prix les situations liées à ce qu’il craint ou s’en échapper le plus rapidement possible. S’il ne peut pas les éviter, il les supporte malgré un énorme inconfort.
  • Cette peur interfère considérablement avec votre vie quotidienne et l’empêche de fonctionner correctement. Cela peut se manifester par une incapacité à dormir, à communiquer ou à effectuer des activités quotidiennes.
  • Avec le temps, la peur ne disparaît pas et elle augmente.

    Enfant ayant peur du noir avec une bougie sur le lit.

Comment agir après avoir détecté des phobies chez les enfants ?

Avant tout, nous, les parents, devons faire preuve de compréhension et de respect à l’égard des craintes de l’enfant ; ne pas ridiculiser ou déprécier ses sentiments.

Suivant, nous devons essayer de faire en sorte que le petit fasse face graduellement et progressivement au stimulus redouté. Mais pour ce faire, nous devons lui donner les moyens et l’accompagner. Il est essentiel de renforcer son estime de soi pour qu’il se sente capable de relever le défi.

Fait preuve de créativité pour utiliser des astuces afin de réduire l’anxiété liée à l’expositionPar exemple, un spray ou une cape qui fait de lui un super-héros. Face au stimulus redouté, sa peur s’estompera et sa confiance en soi augmentera.

Renforce positivement l’approche de chaque enfant face à sa peur et surtout, montrez-lui par votre attitude que vous le comprenez, que vous êtes avec lui et que vous êtes sûr qu’il va réussir. Bien sûr, si la situation perdure, la meilleure décision sera de consulter un psychologue pour enfants.

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